Méregtelenítő turmix

Megtisztítja a szervezetet, és beindítja a fogyást: méregtelenítő turmix hasi zsír ellen

Életmód-egészség Zsírégető és méregtelenítő turmixok Zsírégető és méregtelenítő turmixok A fogyókúrákkal sokszor az a baj, hogy a fogyni vágyó csak arra törekszik, hogy kevesebb kalóriát vigyen a szervezetébe.

Ez azonban sokszor kevesebb vitamint és ásványi anyagot is jelent, ami helytelen és hiányos táplálkozást eredményez.

Ma már viszont a legtöbben nem akarják úgy elérni az ideális testsúlyt, hogy az közben méregtelenítő turmix egészségük rovására menjen. Ez az egészségtudatosság pedig egyre inkább terjedőben van.

Egy hosszú ideig tartó diéta semmi esetre sem abból áll, hogy éheztetni kell a testünket. És ebben a turmixoknak kulcsszerepe lehet!

• Paraziták vannak a testedben
• Milyen gyerekeket kezelnek a férgek
• Tavaszi méregtelenítő turmixok: 10 visszautasíthatatlan ajánlat Tavaszi méregtelenítő turmixok: 10 visszautasíthatatlan ajánlat Szezonális Napoli Elisa Életmód és étrend tanácsadás Napoli Elisa Napoli Elisa vagyok, hosszú ideje foglalkozom fitoterápiával, valamint trénerként, életmód és étrend tanácsadással.
• 9 Best turmixok images | smoothie receptek, egészséges italok, smoothie
• Féregkezelés

Egy finom és egészséges turmixszal helyettesíthetünk egy vagy akár két étkezést is egy nap, anélkül, hogy azzal veszélyeztetnénk az egészségünket. Számtalan turmixrecept méregtelenítő turmix a súlycsökkentésre, amiket ráadásul mi magunk is összeállíthatunk.

A turmixok kétségtelen előnyei, hogy könnyen elkészíthetőek otthon, ízletesek, sőt, kényelmesen magunkkal vihetjük a munkába is. Reggelire kiváló választás egy kalóriadús és esetleg sok olajat tartalmazó étel helyett. Példa egy reggeli turmixra: Banán-bogyó turmix: tegyünk a turmixgépbe egy közepes méretű érett banánt, egy csészényi narancs juice-t, egy csésze lefagyasztott vegyes gyümölcsöt lehet benne eper, málna, szeder, áfonyafélcsészényi selyem tofut, és két összezúzott jégkockát.

A hozzávalókat addig turmixszoljuk, míg nem kapunk egy krémes, sima méregtelenítő turmix italt. Még egy evőkanál cukrot is hozzátehetünk. Ez a turmix annyira egészséges, hogy a napi C-vitamin-szükséglet 93 százalékát tartalmazza.

Tápértékben pedig megegyezik másfél gyümölcs és fél adag sovány hús tápértékével.

Zsírégető és méregtelenítő turmixok

A következő recept, ami még a gyerekek kedvence is lehet, az a banános-kakaós szójamix. Hozzávalók: egy banán, egy evőkanál méz, fél csésze selyem tofu, két evőkanál cukrozatlan kakaópor, és fél csésze szójatej. Az összevágott banánt tegyük a mélyhűtőbe, de csak addig, míg a tofut, a mézet, a kakaót, és a szójatejet összeturmixoljuk, majd adjuk hozzá egyenként a banánkarikákat, és turmixszoljuk simára az italunkat. Magunk is összeállíthatunk zsírégető gyümölcs- és zöldségturmixokat.

Egy fogyókúrának mindig hasznos kiegészítője a testmozgás, de méregtelenítő turmix mindennapi tevékenységek ugyanilyen hasznosak lehetnek a zsírégetés szempontjából.

Nutribullet: Réka szépségbombája

Ha valaki egészségesen táplálkozik, és nem eszik méreganyagokban gazdag ételeket, a testének van ideje arra, hogy önmaga is megszabaduljon a felesleges zsírtól. Ez az ún. Fontos, hogy a mindennapi ételeink könnyen emészthetőek legyenek, kevés só- és zsírtartalommal, hiszen a zsírszövet tárolja a méreganyagokat. Tulajdonképpen minden zöldség és méregtelenítő turmix segíti a méregtelenítést és a zsírégetést, de egyesek sokkal hatékonyabban.

Ilyen a banán, ami gazdag szénhidrát és káliumforrás. A sárgarépa gazdag az A vitamin elővitaminjában, béta-karotinban, ráadásul csökkenti az éhségérzetet, mert sok rostot tartalmaz, és fogyasztásával úgy érezhetjük, hogy már jól laktunk. Zöldség- és gyümölcssalátákhoz is kiváló, csak ne tegyünk rájuk hizlaló öntetet. A friss mangó is kiváló energiaforrás, zsírégető hatású, tele vitaminokkal és rostokkal. A spenót gazdag klorofill forrás, mely a legkitűnőbb méregtelenítő.

Tavaszi méregtelenítő turmixok: 10 visszautasíthatatlan ajánlat

Minél sötétebb zöld a méregtelenítő turmix, annál több benne a vitamin és az ásványi anyag. Méregtelenítő turmix használjuk fantáziánkat, kísérletezzünk. További zsírégető hatású gyümölcsök és zöldségek, melyeket érdemes felhasználni: cékla, brokkoli, paradicsom, ananászlé, narancs, kivi.

Egy méregtelenítő kúra ajánlott ideje hét. Ha valaki ennél hosszabb ideig kíván csak és kizárólag zsírégető gyümölcs és zöldségkúrát tartani, kérje ki orvosa tanácsát.

A méregtelenítés egy olyan folyamat, amit komolyan kell venni, ne csak testileg, hanem szellemileg is hangolódjunk rá!