Prosztatarák megelőzése

Őrizze meg testi aktivitását!

A hét legalább 5 napján végzett perces könnyű edzés fitten és formában tartja. Egészséges étrend Minden nap egyen gyümölcsöt és zöldséget, de csak kevés húst, különösen a vörös húsok fogyasztását csökkentse.

Rosszindulatú prosztata-megnagyobbodás

Részesítse előnyben a teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret és prosztatarák megelőzése. Mérsékelje az alkoholfogyasztást!

Maximálisan napi 12 gramm alkohol fogyasztása megengedett. A korai felismerés szerepe Minél korábban felismerik a prosztatarákot, annál jobb eséllyel gyógyítható.

Mivel a prosztatarák csak a késői stádiumban okoz panaszokat, fontos a rendszeres szűrővizsgálat. Akiknek a prosztatarák megelőzése már előfordult prosztatarák, annak már fiatalabb korától kezdve szükséges lehet az ellenőrzés.

Annak érdekében, hogy az esetleges betegséget minél hamarabb felismerhessék, 40 éves kortól évente tanácsos elvégezni a PSA-teszteta kontrollvizsgálat mellett. A PSA-szint vérmintából határozható meg.

A megemelkedett PSA-szint prosztatabetegségre utal, ezért orvosi kivizsgálást igényel. A teszt elvégzése nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot.

Forrás: WEBBeteg.